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Pero parece que el sol ha decidido darnos más calor y radiación de la que estábamos acostumbrados. Esta época del año puede ser muy divertida, pero es necesario tener un cuidado exhaustivo con nuestra piel ya que ella puede salir perjudicada si la exponemos al sol más tiempo de lo debido. Aquí te dame 10 consejos importantes para mantener tu piel hidratada en esta temporada deverano.

1. Aplica protector solar diariamente:

Este es el paso más importante para proteger tu piel de los daños causados por el sol. Utiliza un protector solar de amplio espectro con un FPS de al menos 30 y aplícalo generosamente sobre la piel expuesta, incluyendo el rostro, el cuello, las manos y cualquier otra área expuesta al sol.

2. Reaplica el protector solar con regularidad:

Asegúrate de volver a aplicar el protector solar cada dos horas, especialmente si estás nadando, sudando o pasando mucho tiempo al aire libre.

3. Evita la exposición al sol en las horas pico:

Trata de evitar exponerte al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más fuertes y pueden causar daños en la piel.

4. Usa ropa protectora:

Cuando estés al sol, usa ropa protectora como sombreros de ala ancha, camisas de manga larga y pantalones largos para proteger tu piel de los rayos solares directos.

5. Busca sombra:

Siempre que sea posible, busca sombra bajo un árbol, un toldo o un paraguas para reducir la exposición directa al sol.

6. Hidrátate adecuadamente:

Mantén tu piel hidratada bebiendo mucha agua durante todo el día. La hidratación adecuada ayuda a mantener la piel sana y radiante.

7. Usa antioxidantes:

Los antioxidantes, como la vitamina C y la vitamina E, pueden ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres producidos por la exposición al sol. Busca productos para el cuidado de la piel que contengan antioxidantes y úsalos regularmente.

8. Después del sol, calma e hidrata la piel:

Después de pasar tiempo al sol, calma e hidrata tu piel con lociones y cremas hidratantes que contengan ingredientes calmantes como aloe vera, caléndula o camomila.

9. Exfolia regularmente:

La exfoliación elimina las células muertas de la piel y ayuda a mantenerla suave y radiante. Sin embargo, evita la exfoliación excesiva, ya que puede irritar la piel sensible.

10. Consulta a un dermatólogo:

Si tienes preocupaciones sobre tu piel o si notas cambios sospechosos como lunares nuevos o cambios en los existentes, no dudes en consultar a un dermatólogo. Un profesional puede evaluar tu piel y proporcionarte recomendaciones personalizadas para mantenerla sana y radiante bajo el sol.

En probela.com.pe puedes encontrar todo lo que necesitas para proteger tu piel en este verano.